心理療法セラピー関連

自分の本当の感情に気づいたときの注意点

私は、自分の本当の感情に気づくことをお勧めしています。ですが、もう一つ大切なこと、気づいてどうするか …

心のトラブル - 対処法

「癒やし」なんていらない?

「癒しなんていらない」と言う人がいます。おそらく、「癒し」という言葉の意味を慰めや与えられる安らぎの …

心のトラブル - 対処法

嘘がバレるのは、隠そうとするから

嘘がバレるのは、隠そうとするからでしょ。女性の方が嘘が上手いというのは、嘘をつくことは必要なことと了 …

人間関係

怒れない人の世界観は暴力的

怒りを表現することが抑圧されている人がいます。「私、怒れないんです」と自覚している場合もありますし、 …

心理療法セラピー関連

隠れた感情に「気づく」レベルと「触れる」レベル

隠れた感情に気づくことで、日常の様々な問題が解決します。それを、人に暴かれるのではなくて、自分で実践 …

体験談・事例

弱みをみせられない立場は、人を弱くする

たとえばね。「裏切り者のあいつが、2ちゃんねるにオレの悪口を書いている!!」「悪口を書かれて何が心配 …