「男らしさ」「女らしさ」のようなものをなくすべきだという論調もあるようですが、はたしてそなのか？人権という意味では、あってもよいが、強要するものではない…
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生き方・多様性・SOGIE・実存療法
生きる知恵
「うつ病になってない」が幸せの尺度なのは疑問です
「友達の人数と幸せの関係」についての研究（統計調査）の話があるそうでして。「友達が多いと幸せとは限らない」という示唆の結果で興味深いんですが。…
トランスジェンダー女性が男っぽい?!
よくトランスジェンダー女性について、「あれは女らしくないから、トランスジェンダーではない」という批判があります。これなんですが、少なくとも二通りあるの…
立ち上がらない勇気
「恥ずかしがらずに、思いきって立ち上がってみよう。その小さな勇気や行動が未来を大きく変える」そして、それはムーブメントとなって、個から集団へと広がる。・…
声なき声
この世がどんな葛藤に満ちているか、この世はどうなろうとしているのか、それは心理学以上にセラピストにとって大事なこと。自分の知ってる人が自殺して、成長企業…
ひきこもりに会ったことがない人の方が珍しくなる
ひきこもりの人の将来が心配というとき。社会が受け入れるかということに関してなら、現状をながめると、思うことがある。これまでも未来を言い当ててバカにされてきた私の…
人が亡くなったときに、「死んだ」と思うか「生きた」と思うか
トランス女性を表に出して生きることは、ゆるやかな自殺でもあると思う。それは、考察してそう思ったのではなくて、実際に人が死んだり、先人のトランス女性に抱きしめられ…
私の異性装〜ひと目を気にするために生きているのではない。
私が異性装（ここでは、身体と異なる性別の服装をすること）をSNSで公開したとき…よく「うけるね」ボタンが押されました。それは残念でしたが、その不…
人を変えたい支援と、人を受容れたい支援
トランスジェンダーに「もっと自分を出しなよ」とかアドバイスするのはやめておくれ。それには代償がともなう。親から「死んでくれ」と言われたり、職を失ったりし…
プレイボーイはセックスを断っても怒らない
男の子がね、「好きだよ」「大切にするよ」とか言っても、それらがすべてセックスにありつくための発言なら、どこかで壊れるものよね。セッショニスト（カウンセラ…
性別越境してから、笑うようになりました
私ね、性別越境を解放してから、一年くらいたって、それ以前よりも笑うようになりました。女性だけの笑い方もありますし。男性が笑ったほうが和むという場面もあり…
問題解決というよりも、生き方のセラピー
病を解消するというよりも、生き方のテーマを感じるケースがあります。たとえば「対人不安でオドオドしてしまい、いじめられて、会社員生活がつらい」というケース…
「性的マイノリティの心理支援」という差別目線
私も心理職ではありますが、「性的マイノリティの心理支援」という言葉には違和感を感じています。性的マイノリティに適した療法などが研究されているようです。…
アセクシャルと「好き」
アセクシャルと言われる人たちは、性欲がなかったり、セックスに嫌悪感があったりします。そのことと、愛がないことは、別のことで、セックスレスな夫婦関係はあり…
背中を押されて起きることは、人によって異なる
背中を押されること、元気に振る舞えと言われること、それが役に立つかどうかは、人によって事情が違います。腕力を使われた経験がある人と、ない人では、「押され…
なぜ「動物占い」は流行るのか？
「動物占い」や「タイプ診断」のようなものが流行る理由の１つ、といいますか、根本を心理から読み解いてみましょう。これは、人間の悩みや生きづらさと関係していたりしま…
認知行動療法それ自体も歪む
今回の投稿はかつて患者だった者としての、体験に基づく私見です。講演で、認知行動療法の紹介がありました。トランス女性（男性生まれで女性として生きてるトラン…
LGBT勉強会なるものの印象
いくつかのLGBT勉強会に行ってみました。交流会はよい雰囲気のところが多いようです。勉強会については、正直なところ印象よくありませんでした。「知識が欲し…
理解できないものを理解できないものとして受け入れる
アンダーグランドの魅力は、説教のない世界。「するな」とか「しなよ」とかがない。セリフとしてはあるけど、冗談。それが冗談になるのは、人を正すことができるとは考えて…
クリエイティブファミリーのパマ
性別を越境しているノンバイナリー・トランスジェンダーのわたしは、結婚したいとしたら相手は男か女かと訊かれることがあります。実は夢想することがあります。…
「差別しないよ」の心理
LGBTQのカミングアウトに対して、「私、なんとも思わない」を強調する人は、たいてい友達になれない（そのあと去ってゆく、そのあと逆ギレする）。LGBTQ当事者か…
「LGBTQを支援する」「私はアライです」に違和感？
LGBTQ当事者、非当事者ともに、「LGBTQを支援する」という言葉がなんだか嫌いという人は多いです。「私はally（アライ）です」って言うのは、なんか…
ジェンダー多様性の用語解説
トランスジェンダーの中でも、FTMやMTF以外を表す概念の用語を解説します。ちゃんとした定義はあちこちにあるかと思いますので、個人的実感を交えて書いてみます。…
ダイバーシティへの２種類のアプローチ
LGBTQ・ダイバーシティに関する世の動きをみていて思うこと。「緊急的な差別対策」と「本当のダイバーシティ推進（多様性の受容れ）」は、別の活動ではないかと。つま…
心理セラピスト Kojun 性別を超えて臨機応変に生きる、クィアな心理療法家／サイコセラピストです。「治療」ではなくて「克服支援」を提供します。
