心のトラブル - 対処法

「人より優れなければ幸せになれない」という刷り込み

自信なさとか、余計な競争心とか、他者評価に生きるとか、そういったもの奥に、劣等感とか劣等コンプレック …

人間関係

シャドゥという心理現象をセラピー現場からみると

「シャドゥ」についておさらいです。※ユング心理学の定義を超えて、最近のセラピー現場の知見を反映した私 …

人間関係

口説くということ

お相手を探す女子が、嫌いなのに「強引」と「しつこい」というのがあります。逆に「優しい人がいい」なんて …

感情知能

カウンセリングで何を話すの?

たいていは問題を話すことができません。「針が刺さって痛い」と言うことができずに、「となりにハリネズミ …

自分と向き合う

「無意識」の結果が「意識」に現れる

20世紀の三大発見の1つが、「無意識」だそうです。その言葉はほとんどの人が知っていますが、その意味は …

人間関係

一緒にいる人が薬になる、人薬(ひとぐすり)

もう1つのセラピーともいえる、人薬(ひとぐすり)について書きます。精神リハビリ施設などで、他の患者さ …