心理療法セラピー関連

自分の本当の感情に気づいたときの注意点

私は、自分の本当の感情に気づくことをお勧めしています。ですが、もう一つ大切なこと、気づいてどうするか …

心のトラブル - 対処法

「癒やし」なんていらない?

「癒しなんていらない」と言う人がいます。おそらく、「癒し」という言葉の意味を慰めや与えられる安らぎの …

感情知能

私のセラピスト観を神話風に

私のセラピスト観を神話風に書いてみます。・・・一度も自分を生きたことがない人が、道徳だの倫理だの言っ …

人間関係

怒れない人の世界観は暴力的

怒りを表現することが抑圧されている人がいます。「私、怒れないんです」と自覚している場合もありますし、 …

視点・本当の問題

ポジティブ思考もいろいろ

ポジティブ思考もいろいろです。心理的な問題に直面している方に、長い目では本当の幸せへのプロセスかもし …

体験談・事例

弱みをみせられない立場は、人を弱くする

たとえばね。「裏切り者のあいつが、2ちゃんねるにオレの悪口を書いている!!」「悪口を書かれて何が心配 …