「自分がない」というお悩み

人の悩みは人間関係、お金、健康(病気)がほとんどを占めると言われてきましたが、実はここ数年間は「自分がない」というテーマを聞くことが増えています。もとも…

笑顔の人は苦しんでいない!?

笑顔になる心のトラブルもあります。心理用語では「ドライバー」と呼ばれるものの一種です。人を心配させないために、人の機嫌をとるために、人を喜ばせるために…

ウツ病の人は笑わない!?

数年前に、こんな言ったら世間から叩かれそうで言えなかったこと、今なら大丈夫かもしれないので書いてみます。「新型ウツ」という言葉が流行ったことがあって、マ…

叱咤激励の是非

叩く、罰する、叱る、と良くなるのか。叱るのがいいか、褒めるのがいいか、結論を二者択一で暗記するより、理由をよく理解てゆくか、体験的に知ることが大事だと思います…

性暴力被害の相談

私は性別越境しているせいか、ずっと人に話せなかったという性暴力被害のトラウマに関するご相談がちょっぴり多めです。Kojunの心理相談/心理セラピーに来ら…

依存症について

薬物・アルコールの依存症については、私の心理セラピーだけで扱うことが難しいです。依存症の背後にある心理的な問題(自己肯定、愛着不安定、孤独感、罪悪感)を…