痛みという能力のこと

本当の問題は見えないようになっていて、人によっては生涯自分の影を叩き続けます。目を開ける方法は、目を閉じてることに気づくこと。目を閉じてることに…

赦すことで進む旅

自分(の現状)を赦すことで、進める旅があります。それに反発する人がいます。それと似たことを、英語や楽器の習得で見ることもあります。英語の…

逃げる人は弱い人か?

カウンセリングやワークショップでは、自分のテーマから逃げるということが起こります。自己啓発などでは、「殻を破れ」とか「コンフォートゾーンの外へ」などと言…

陰を見ることは光

闇が解ければ、解けるほど、たくさんの陰(小さな闇)が見えてくる。暗闇では陰を見ることはできないが、日が射せば木漏れ日(小さな光)を見ることができる。…

「天然の痛み」を大切にする

人は自己一致(他の言い方もありますが)しないように出来ています。悩みを越えるために、そこから解放されるには、すでにそこにある「天然の痛み」がカギとなりま…

自分に向き合うということ

自分に向き合うというテーマ。簡単なことですが、ほとんどの人はできないことでもあります。一時間くらいお話して、向き合ってみた。それだけのことで、暴…

怒りの感情の解放

「感情を出しましょう」とは、「感情を相手に伝えましょう」という意味ではないです。抑圧に支配されていると、この違いが見えません。怒りの感情を抑圧している人…