〈40代　会社員〉 〔お悩み・目的〕 同僚からの嫌がらせに対して感情が高ぶらないようになりたい。 〔 …

〈30代・男性　会社員〉 〔お悩み・目的〕 人とうまく話せない。人間関係が作れず、どうていいか分から …

＜40代・女性　管理職＞ 〔お悩み・目的〕昇進の経緯からの大きな不安感 〔結果〕不安・恐怖が再現され …

＜50代・男性 事業主＞　「今まで何のために生きてきたのか？これから何のために生きていくのか？」と思い悩んでいました。自分のイライラの正体をハッキリさせたい。自分の心の底と正面から向き合い、自分の課題をしっかりと認識し、その上で助けを求める以外に生きる道はないと思いました。そのために心の支えが必要と思う。つまり自分が自分に頼れるそして心理的安定を得たい。

＜30代・男性　自営業＞　人前で緊張感がでてきてしまい、うまくしゃべれないことについて相談しました。状態としては、おなかのあたりがざわざわして、気持ち的にちゃんとしゃべれるかどうかという、あせりの気持ちが出てくること。そのために、思考がまとまらず、伝えたいことが端的にまとまりにくいということ。

ここでは主に心理コンサルティング／カウンセリング（相談）のみで解決したケースの感想をご紹介します。 …