CATEGORY

体験者の声

【体験者の声】無かったことにしてきた性被害

〈50代 女性〉 〔お悩み・目的〕 不穏な状態 高校生の時に性被害に遭いました。無かったことにしながら数十年日常を送っていましたが、ひょんなことからそれのせいと思われる不穏な状態に陥りました。私は教育、心理、福祉を学んでいるので、支援することは好きですが、支援されることは苦手です。セルフケアでなんと […]

【体験者の声】常にある孤独感、人間関係のパターン

〈40代 女性〉 〔お悩み・目的〕 家族、人間関係の悩み 機能不全家族の中で暴力、暴言などにさらされて育ったせいか常に孤独感があり、何故かいつも人に上下関係をつけられて粗末に扱われるという人間関係のパターンに苦しんできました。 幾つかのカウンセリングルームに通いましたがなかなか理解されることが無く、 […]

【体験者の声】職場を変わっても繰り返されるパターン

〈40代 会社員〉 〔お悩み・目的〕 同僚からの嫌がらせに対して感情が高ぶらないようになりたい。 〔結果〕 同僚との間で互いに抱いていた警戒心が和らいだように思います。    約10年前に職場で同僚から嫌がらせを受けたのですが、それ以来、職場を変わっても同様の嫌がらせが繰り返され、このルー […]

【体験者の声】対人関係にあまり不安を持たなくなった

〈30代・男性 会社員〉 〔お悩み・目的〕 人とうまく話せない。人間関係が作れず、どうていいか分からない。 〔結果〕 対人関係にあまり不安を持たなくなった。もっと人前に出たり、いろいろな事をやろうと思うようになった。 セラピーでは、悩んでいた事の原因となる感情を見つけ出していただけました。 これは自 […]

【体験者の声】昇進時のショックが数年後に強く現れる

<40代・女性 管理職> 〔お悩み・目的〕昇進の経緯からの大きな不安感 〔結果〕不安・恐怖が再現されない 職場で一番上の立場になったときに、不安でいっぱいでした。その後、日々の忙しさと、それなりに行動を起こしてきて自信になり、不安感はなくなっていました。ただ、ときどき不安感はでてきました。それは、イ […]

【体験者の声】常に戦いに晒されているような感じ

<50代・男性 事業主> 「今まで何のために生きてきたのか?これから何のために生きていくのか?」と思い悩んでいました。自分のイライラの正体をハッキリさせたい。自分の心の底と正面から向き合い、自分の課題をしっかりと認識し、その上で助けを求める以外に生きる道はないと思いました。そのために心の支えが必要と思う。つまり自分が自分に頼れるそして心理的安定を得たい。

【体験者の声】人前に出ると緊張

<30代・男性 自営業> 人前で緊張感がでてきてしまい、うまくしゃべれないことについて相談しました。状態としては、おなかのあたりがざわざわして、気持ち的にちゃんとしゃべれるかどうかという、あせりの気持ちが出てくること。そのために、思考がまとまらず、伝えたいことが端的にまとまりにくいということ。

その他のご感想

ここでは主に心理コンサルティング/カウンセリング(相談)のみで解決したケースの感想をご紹介します。 実力あるのに営業の成果がでない(30代男性・事業主/レッスン教師) 〔悩み・目的〕 普段は人柄・能力が好評なのに、仕事の売込の場面で発揮されない 〔結果〕 カウンセリング(心理コンサルティング)の当日 […]

>note もよろしく

note もよろしく

noteでは、もちょっとホンネでつぶやいています。