こわがらないと、こわくなります。例えば、店主（自分）が客から不満を言われたとします。セミナー講師（自 …

あなたは誰を友達に選んでいますか？　あ、そもそもですが、友達は自分が選んでいるのですよ、自分が。一緒 …

「嫌なのに人の誘いを断れない」というケースについてお話します。嫌なんです。本当に嫌なんです。友人は「 …

ある人のことが嫌い。そんなとき、どうすればよいのでしょうか？　どのように自分の感情と向き合えばよいの …

相談したいことがあるけど、相談しにくい。そういうことってあると思います。いったいそれは何なのか？一つ …

熊野宏昭教授の講演におじゃまいたしたした。マインドフルネスの報道が改善されてきたようです。マインドフ …