人間関係
苦手な人のSNS投稿は「いいね！」を押してしまう
苦手だなあ、イヤだなあと思うと、その人の投稿に「いいね」押してしまう。場合によっては、シェアまでした …
心のトラブル - 対処法
「コンフォートゾーン（安心領域）の外へ出るんだ」とアドバイスされると動きにくくなる
「コンフォートゾーン（安心領域）の外へ出るんだ」とアドバイスする人がいます。それを迫られて、嫌になっ …
人間関係
「怒り」は相手ではなく、自分の中にある
怒りがおさまらない。それをなんとかしたい。そんな悩みもあります。ものごとが手につかなくなったりして、 …
人間関係
人から理解されなくて辛いと感じているなら
人から理解されていないと感じるという悩みは、地味につらいです。いろんな人からアドバイスされても、そも …
心のトラブル - 対処法
幸せへの必須能力、心の知能（EQ/EI）を高める方法
人の成功や幸福を決定づけるものは、知能指数（IQ）ではなく、心の知能指数（EQ）・心の知能（EI）で …
心のトラブル - 対処法
こわがらないと、こわくなる
こわがらないと、こわくなります。例えば、店主（自分）が客から不満を言われたとします。セミナー講師（自 …