立派な人が、人を癒すわけではない。

ときに、人は癒しのために、あるがままの自分を否定しない人たちを必要とします。気分障害(ウツなど)のリハビリ施設での経験から思うことを書きます。たとえば、…

本当の自分を知るために助けになる人は?

本当の自分を知るためには、本当の自分を責めないという態度が必要です。責めるとは、評価したり、正そうとすること。もしも、本当の自分を知る目的が、自…

カウンセラーやセラピストの選び方

カウンセラー、セラピスト、コーチ、コンサルタント等の対人援助プロフェッショナルを選ぶときのポイントにつて。いろいろありますが、プロとアマの大きな差が出る、最も基…

相談相手の見つけ方のヒント

相談したいことがあるけど、相談しにくい。そういうことってあると思います。いったいそれは何なのか?一つには、なんだか嫌なアドバイスをされるのではな…