目に見えないものを見るためには、眼に観えるものをちゃんと観ないとですね。 　 勝手な推測を、まるで観 …

Points of You 実践講座 Just be編 – あるがままを観る（マインドフ …

熊野宏昭教授の講演におじゃまいたしたした。 マインドフルネスの報道が改善されてきたようです。 マイン …

「頭で考えてはいけない」、流行ってますね。 たとえば、こんなことがあります。 自分の意見と異なる意見 …

右脳型と左脳型の２種類の人間がいると思っている人は多いようです。 それをやめると、人の見え方がまるで …

本当の自分を生きたい？ 本当に？ 抑圧されたネガティブと、それを隠すためのポジティブやネガティブがあ …

本当の自分を生きることや、生きづらさを克服するために必要なことって何でしょう？ 本を読んだり、ワーク …

なぜ人には寿命があるのでしょうか。 ここで関心があるのは、肯定的な意味（なぜ神様は人に寿命を与えたの …

人から変に思われるのではないかと心配して、小さく生きてしまっていませんか？　多少は変に思われても、そ …

心の病について調べると、原因として「過保護・過干渉」という言葉がしばしば書かれています。 過保護とい …

幸せを諦めそうになるとき、こんなふうに考えていませんか？ 「人生は辛いことだらけだ。それらはとても無 …