心のトラブル - 対処法

こわくて動けないときの、シンプルな対処法

こわくて動けないときの、シンプルな対処法の1つを挙げます。「こわくない」と言わずに、「楽しみだ」と言 …

「行動」という魔法を使いこなせ!

(満席)
「大切なことは行動することでしかわからない」 
動けないときに動き出す方法、行動を抑制する深層心理事例、一流コーチが注目する習慣の変え方の新理論、points of youのコーチング支援チャートの解説なども扱います。

体験者の声

【体験者の声】抑圧から自由になる

<30代・男性 会社員 兼 事業家> 自分の気持ちを抑圧しているような気がしており、そのことが魂から生きたいという強い願いを妨げていました。上野貢潤さんが深層心理の専門家と知り、心理コンサルティングで相談してみました。

視点・本当の問題

過保護・過干渉という拷問

心の病について調べると、原因として「過保護・過干渉」という言葉がしばしば書かれています。過保護という …

心のトラブル - 対処法

【対処法】「行動できず苦しい」を抜け出す6ステップ

行動ができない。心身が疲れているなら、休むのも必要ですが、疲れてない、または休んでも動けない。動かな …