Points of You トレーナー養成講座 (東京・目黒)

16時間かけて学ぶ中級講座です。自分の心と対話するスキルに加えて、より本格的に団体・グループとしての成果や、人と人の相互作用について学びます。

あるがままを観る

脳科学(マインドフルネス)をベースに、インスピレーションの謎を探ります。心の眼をひらくための科学と練習法により、効果的なツール活用のヒントが得られます。また人を傷つけないコミュニケーションのヒントが得られます。

Points of You

医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会

医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会 Mindfulness for Mind-Body M …

Points of You

目に見えないものを見るためには、眼に観えるものをちゃんと観ないとね。

目に見えないものを見るためには、眼に観えるものをちゃんと観ないとですね。   勝手な推測を、まるで観 …

Points of You

マインドフルネスは「集中」と「広がり」

熊野宏昭教授の講演におじゃまいたしたした。マインドフルネスの報道が改善されてきたようです。マインドフ …

マインドフルネスで心の目を開く

脳科学、瞑想法、Points of You

「Just be(あるがまま)」とは、心の目を開くことであり、「新しい発想を得る」、「やる気がない状態から動き出す」、「トラブルを乗り越える」などの局面で重要なポイントとなります。