感情知能
ネガティブな感情的は、解放が抑圧かのどちらかへ向かいます
ネガティブな感情的は、解放が抑圧かのどちらかへ向かいます。（「ネガティブ」は悪いという意味ではなく、 …
感情知能
自分と向き合うとは、感情を「所有」すること
自分と向き合うことを、「感情を受け容れる」とか言いますね。セラピーで言うところの「解放」も、それを含 …
人間関係
「あの人が嫌い」！？ 「怒り」と「恨み」は真逆です
ある人のことが嫌い。そんなとき、どうすればよいのでしょうか？ どのように自分の感情と向き合えばよいの …
視点・本当の問題
「頭で考えてはいけない」と言うけれど
「頭で考えてはいけない」、流行ってますね。たとえば、こんなことがあります。自分の意見と異なる意見を言 …
「自分の心の観察方法」～良質な人間関係のために～
事業家や自分らしさを生きる方向けの心理セミナーをやります。良質な人間関係を築くための自己観察の深い秘密を、実例と実践で学びます。
視点・本当の問題
ネガティブかポジティブかではなく、本物かどうか
本当の自分を生きたい？ 本当に？ 抑圧されたネガティブと、それを隠すためのポジティブやネガティブがあ …