怒りを表現することが抑圧されている人がいます。「私、怒れないんです」と自覚している場合もありますし、 …

泣き止むには、 まず泣かないとね。かつて自身のセラピーに没頭した頃、自分の中の何かが泣き止むという体 …

人の死に立ち会うお仕事の方々が、人が死ぬときに後悔することを挙げていらっしゃいます。それらに影響する …

攻撃されたわけでもないのに、人が攻撃的になる。これは、どのようにして起きるか。人は感情の抑圧によって …

「恐い」と「楽しい」の身体反応は同じ。ですので、一切の恐さを避けて生きると、人生を楽しむことは難しく …

「ゆるせない！！」。と言う前提には、ゆるすべきだとか、ゆるすのが綺麗なことだとか、そんな何かがありま …