感情知能

「恐がるな」=「チャレンジするな」

恐がることは悪いことだと思っていますか?自分が何を恐がっているか知ることは、チャレンジには欠かせませ …

心のトラブル - 対処法

「コンフォートゾーン(安心領域)の外へ出るんだ」とアドバイスされると動きにくくなる

「コンフォートゾーン(安心領域)の外へ出るんだ」とアドバイスする人がいます。それを迫られて、嫌になっ …

心のトラブル - 対処法

こわがらないと、こわくなる

こわがらないと、こわくなります。例えば、店主(自分)が客から不満を言われたとします。セミナー講師(自 …

人間関係

「あの人が嫌い」!? 「怒り」と「恨み」は真逆です

ある人のことが嫌い。そんなとき、どうすればよいのでしょうか? どのように自分の感情と向き合えばよいの …

人間関係

自分の内面に目を向けると、相手の気持ちをわかる準備ができる

EQとは自分をみつめる力、「心の闇」に先を越されないで。ある会社の営業グループで、講演セミナーをさせ …