マインドフルネスとPoints of You

Points of Youの基本メソッドをマインドフルネスの観点からみてみましょう。 五感と自己洞察を大切にする Points of Youのプロセスは、思い込み(知識や世界観の投影)を真実・現実と混同することを退けて、あるがままの観察すなわち、五感や自己洞察(Inner research)を促すと … 続きを読む マインドフルネスとPoints of You