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あるがままを観る

2017年6月17日 @ 10:00 - 13:00

6,000円

    マインドフルネス(脳科学)の学術研究成果から写真カードPoints of Youを解説し、Points of Youを使ってマインドフルネス修練法を理解します。

    「心理セラピストでも、そんな些細な出来事でこわくなることがあるんですか?」
    「はい。プロだからこそ、こわさは早めに認めます」
    「こわくてもいいんですね」
    「はい、いいですよ」
    「あれ、こわさを認めると、なんだか勇気と元気が出てきました」

    「はい、それが『あるがまま』です」

    こわさを受容すると、「もしこわくなかったら、どうするだろうか」「こわくなくすにはどうすればいいだろうか」「こわいなりに何ができるだろうか」が見えます。

    そうでないと、見えなくなります。見えなくなるので、それを「心の闇」と言います。

    雑念を敵視しては、心の目は開かない。

    Points of Youのカードには5種類のシリーズ記号が刻印されています。これらは、コーチングやセルフヘルプにおいて、非常に重要となる5つの分野を表しています。

    この回では、その中の1つ、「Just be(あるがまま)」をテーマに取り上げます。

    脳科学、瞑想法、Points of Youの共通点について。

    NotKnowingの不思議(心理セラピーの現場で展開される不思議の世界)

    Points of Youの「Excuse」カードの秘密

     

    【こんな方におすすめ】

    • Points of You の活用に興味がある方、エバンジェリストの方
    • 右脳・左脳について疑問のある方
    • 瞑想がうまくできないとお悩みの方

     

    【予定内容】

    1. マインドフルネスからみたPoints of You(瞑想法・脳科学から学ぶ)
    2. U理論からみたPoints of You(五感を使うことの重要性)
    3. コーチング等における、人を評価・判断しないあり方
    4. 心を落着ける実践
    5. 柔軟な発想力を得る心の状態

    ※当日の参加者の目的に応じて内容を調整します。

    〔参考〕

     

    【講師】

      上野貢潤(Kojun)
      心理セラピスト/Points of You®マスタートレーナー

      【定員】

      6名

      【会場】

      東京 目黒 (隠れ家美容サロン)

      【お申込み】

      こちらから

      ※参加には事前申込みが必要です。
      ※Points of You 未経験者も有資格者も参加できます。

      詳細

      日付:
      2017年6月17日
      時間:
      10:00 - 13:00
      参加費:
      6,000円
      イベントカテゴリー:
      イベント タグ:
      , ,
      Web サイト:
      http://www.kokuchpro.com/event/pointsofyou_just_be/

      会場

      東京 Priohana(最寄駅:目黒)

      主催者

      1st breath(Kojun)