存在塾ブログ
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- この世界が厳しく感じられる
- 心理セラピー事例：辞めたい職業を辞められない
- 「些細なことに後悔して苦しい」の克服
- 「漠然とした不安」や「不安になりやすさ」について
- Kojunセラピーと短期療法
- 現在家族のコミュニケーション問題
- Kojunセラピーと精神力動アプローチ
- 大人のアダルトチルドレンが持つ力
- 生きづらさの二次被害
- 過去に原因ではなく解決を求める「トラウマ」定義
- 感情の解放ってなに？ 「怒り」編
- 感情の解放ってなに？ 「恐怖」編
- 双性による性被害カウンセリング
- ACにとってのPERMAを考える
- 性被害トラウマのセラピー・アプローチの観点
- 相談できない性暴力被害トラウマ
- 心理カウンセラー探しのコツ
- ACの回復期にお勧めのこと
- カウンセラーに相談に来たことをねぎらわれる
- ACのための安心・安全基地の探し方
- 克服することの痛み
- 大人の愛着障害（不安型）の克服ってどんな感じ？
- 40代のアダルトチルドレン
- アダルトチルドレンは親のせいなのか
- 自己肯定感の心理セラピー
- 苦しい考えに囚われるのは幸せのヒント
- 解決志向って問題から目を逸らすこと？
- 問題と悪
- 寄り添うカウンセラーがいるというよりは、寄り添う瞬間がある
- 母性と父性
- 傾聴カウンセリングの2つの使い方
- クライアントに心理セラピーの手法を合わせる
- 幼少期を扱う心理セラピー
- なぜマニュアル化されない心理療法があるのか？
- いざとなると度胸のある不安症
- ポスト・トラウマティック・グロース
- 「罰」と「苦い体験」の違い
- セラピストとクライアントは対等ですか
- 手放すことを苦しんでよい
- クライアントをディスカウントしない
- グループセッション的なワークショップ
- 「よい意味で諦める」の正体
- 自分を傷つけない味方が2割いる
- 心理的な「統合」ということ
- 心が自由な人は反社会的か
- 自己肯定感の低さが本当に根本問題なのか
- 心理支援職におけるイニシエーションの危険性
- 国家資格試験の結果
- 心の自由とは、自分を信頼できるということ
- 親のメッセージに反発しながら従い続ける人生
- 心理セラピーで過去を扱うことの、もう一つの説明
- 葛藤の反対が統合
- 「どうしたいか分からない」という苦しみ
- フォーカシングの練習（トーク動画）
- 認知再構成法をKojunっぽく統合アレンジ
- 未来志向は過去から目を背けない
- 解決像と願い
- 宿命と解決志向アプローチ
- 決めつけないカウンセリング／分析するカウンセリング
- 虐待は善悪の問題か？
- 「ゆるす」とは「ゆるさない」こと
- フォーカシングは身体指向ではない
- 天使のエビデンス、悪魔のエビデンス
- トラウマ体験を想起するセラピー
- ショックトラウマの扱い
- 「原因論の罠」と「目的論の罠」
- 涙を拭かない心理セラピー
- 信じないから信じられる
- 心理職に憧れたことはない
- トラウマ克服のために恐怖の感情を扱う
- 2022-07-01 心理セラピーの受付再開（大阪）
- 「生き辛さ」と「苦労」は異なる
- 無秩序型の愛着パターンから大人をみる
- 「守秘義務があるのでご安心ください」とはあまり言わない
- 社交不安・対人不安が解消した人たち
- ACの自立とはなにか？ ～ 人生が自分の人生になる
- 正論で解決しない悩みにはゲシュタルト療法の「図地反転」
- ACの過去、ゲシュタルト療法の「いまここ」
- 親をゆるす、ゆるさない、そして本人中心療法
- 「それじゃだめだ」と思い知らせたくなる感情反応パターン
- 見捨てられ不安と癒し
- 深層心理セラピーの３幕構成
- 認知行動療法の狭義と広義を区別しよう
- そうせざるを得なくなって、そうなっている
- セラピストは逆説的な存在である
- 誰も信じない人は騙されやすい
- それを「不適応スキーマ」と呼ばない理由
- 怖れの壁を前にして、愛のかけらが零れ出る
- 「児童虐待」という記号の使い方
- 手法中心アプローチと人間中心アプローチ
- 心理セラピーを選ぶヒント：変化のレベル
- 専門家は当事者ほどPTSDを知らない
- 「洞察はときに盲目の原因となる」
- 「広義PTSD」という言葉を使う理由～とくに暴力被害
- 「自分でやる」けど「独りでやらない」 – 深層行動活性化
- 心理カウンセリングの選び方 ～ 過少介入と過剰介入
- 心理療法の「混ぜるな危険」
- 認知行動療法（狭義）が上手くいかない例
- 心理メソッドの素晴らしさに感動したことなどない
- 行動によって不安を解消する