クィアな心理セラピスト Kojun

性別を超えて臨機応変に生きる、クィアな心理療法家/サイコセラピストです。「治療」ではなくて「克服支援」を提供します。

活動

個人セッション

カウンセリング環境の例
心理セラピー(数回で終わる短期心理療法)と心理カウンセリング(心理相談)を提供しています。 交流分析感情処理に基づく精神力動アプローチ(感情力動)をベースに心の成長や心的トラウマなどを扱います。

声の配信

インターネット・ラジオ、音声配信アプリ(stand.fm)、facebookオーディオライブなどで、1/fゆらぎボイスを配信しています。

(放送ダイジェスト)

※ゆめのたね放送局からの許可を得て公開しています。

グループ・セッション/講座

ワークショップ風景
グループ・セッション/ワークショップや講座をしています。人事関係、臨床心理士、精神科医などの援助職の方もお悩みの当事者が垣根なく一緒に心の探求をしています。(写真はコロナ前)

略歴

  • 広島大学 理学部 卒業(神経回路網)/JAIST 博士前期課程修了(認知科学)
  • 性別を流動的に変えながら、人材育成・ビジネスモデル改革、ホステス、ニート、企画・商品開発・事業統括・組織セラピーなどを経験
  • 数十人の精神疾患者とプライベートに関わる/サバイバー/LGBTQ(クィア)
  • 一般社団法人 Japan Professional Therapist Training Association プロセラピスト養成講座修了(技法折衷心理療法の実践習得)/流儀の異なる複数のスーパーバイザーに師事/Attitudinal Healing ファシリテーター認定/聖路加国際病院精神腫瘍科主催 心理職マインドフルネス研修会受講(プラムビレッジ系)/Points of You® アドバンストレーナー(日本資格)
  • 私設心理相談室・心理セラピー開業

プロセラピスト修了証書(デプロマ) Kojun points of you advanced trainer 認定書

特徴

短期療法の心理セラピスト

主に1~3回のセッションで自己受容のワークを通して、心の変化のきっかけをつくりだす心理療法(心理セラピー)をしています。

傾聴カウンセラーではありません。傾聴しないわけではないですが、話を聴くだけで解決しないお悩みを相談されることが多いです。

医療カウンセラーではありません。「病気を治す」という考えではなく。白衣も着ていません。医師や病院を紹介することはあります。

スピリチュアル系ではありません。前世や宇宙などは扱いません。イメージワークや瞑想はします。人の心の神秘について語ることはあります。

学者ではありません。当事者の生活に近いところにいます。心理学系の学会や大学教授の主催する研究会等に参加することはあります。

ジェンダー・クィア & エンパス体質

ジェンダー・クィア:男女両方の性質を持ちます。今日では異常ではないことを精神医学も認めていますが、私はそれ以前から自分を認めています。(心理セラピストの LGBTQ・SOGIE 入門

エンパス体質:独特の敏感さを持ちます。Kojunは他者のアレルギー斑点が自身の皮膚に現れたりします。繊細さがお悩みの方は、会うだけで楽になることがあります。

社会の規範を逸脱して生きるセラピストKojunを前にして、はじめて本当の自分の気持ちが言えたという方もいます。

kojun kojun kojun

世界各地に悩み相談(カウンセリング)や儀式(心理療法)を担うエンパスやジェンダー・クィアがいたようです。日本の古代や江戸時代にも異性装の巫女やジェンダーフルイドのお悩み相談員がいたようです。(参考:『女装と日本人』三橋 順子,2008、他)

人間中心アプローチ

人間中心アプローチ(Person Centered Approach)の価値観を持っています。

心理セラピーを通して、一生涯の糧となる克服法を伝授します。

「たくさんの人よりも、目の前の人ひとりを支援したい」とも言えます。

一般的に心理支援者は「このクライアントに対しては、どのようにするのがよいだろうか」と考えるのに対して、Kojunは主に「専門知識や心理経験をもつ自分がこのクライアントの立場だったら、どうしてほしいだろうか」と考えています。

たとえば、福祉や行政では自殺者の数が3万人に達すると問題視されていますが、私にとっては数が3万人でも3人でも人の苦しみに違いはありません。

医療が「治す」を目的にし、福祉が「社会のため」を目的としているのに対して、私は「各自の存在のため」を目的に支援業を行っています。

ネイティブな経験値

「治療法」は誰でも学べますが「克服法」は当事者しか学べません。「人から理解されないとはどういう体験なのか」「心理的な問題を克服するとはどういう体験なのか」「苦しいとはどういうことか」を論文や講座ではなく、実体験で学ぶネイティブな経験値(実践知)を持っています。科学的根拠よりも実体験を重視します。(参考:当事者研究在野

 

どんなクライアントに好まれているか

  • 悩みに直接向き合いたい
  • 悩みの克服に積極的。
  • 強要されたくない。
  • 白衣や権威では安心しない。
  • 手法よりも人で支援者をえらぶ。

30~50代、女性、中性・両性の方が多いです。無職・転機・起業家、対人専門職(福祉・人事など)の方も多いように思います。

Kojunを推薦するコメント

精神科医 宮島賢也

(著書多数、講演多数、テレビ出演「24時間テレビ」

「幸せな心の在り方を提案している心理セラピストの上野Kojun先生に共感します」
(→全文はこちら

人材育成コンサルタント 坂本玖実子

(テレビ出演「ナイナイサイズ」「さんまのからくりTV」他、紀伊國屋書店3位)

「上野Kojunさんの丁寧かつ適切な問いかけは、心の奥底に隠された課題や可能性を見つける助けにもなります」
(→全文はこちら

被災地活動家 市居嗣之

(被災地活動のNGOにトレーニング提供、日本全国の自治体と協働)

「Kojunさんが提供している隠れ家は、(中略)まだ生きる世界があることを導く大切な空間であると共感しています」
(→全文はこちら

Kojunらしさに関する記事

Kojun スタイル(全件):
Who is Kojun?(全件):