プロフィール

当事者を診る専門家ではなく、当事者が見る世界の案内人

心理セラピスト Kojun

活動と主なテーマ

※現在はカウンセリングはオンラインが主です。

  • 厄介な感情
  • 幼少期逆境/人生の宿題
  • トラウマ/存在の回復

体験者の声

サービス案内

イベント例

  • Through Darkness(キャンドル灯りの夜ワークショップ)
  • 自分らしい頑張り方「心の鍵」を3つみつける/What’s your super power?
  • 心の闇を抜ける英雄の旅(写真作品展示を勝手に活用して自分史を語り合うワークショップ)
  • 女子会スペシャル(ネコ耳撮影会付き)
  • 「理解を超えて存在しあう」in 奥多摩(アーシング自然セラピーとのコラボ)
  • グループカウンセリング Wish

その他、100回以上のイベントを主催・共催。

主なテーマ

  • 自分と出会う/自分の望みを知る
  • 多様性の共存/他者の視野を借りる
  • 傷つけ合わずに繫がる

イベント参加者の声

※他社サービス/公的機関で当セラピストが担当した方とそのご家族は当サイトのサービスにはお申込みいだだけません。

これまでの歩み

「頼むから死んでくれよ」と「あなたには生きて欲しい」の声の狭間で、10年以上にわたり心理セラピストとして活動。東京で開業し、現在は関西を拠点とする。

「カウンセラーや心理師という職業に憧れて進学した人」たちとは異なり、当事者コミュニティの共助の中から自然発生した心理セラピストです。人を助ける方法(臨床心理学)ではなく、人が助かる方法(サバイバーの知恵)を探求してきました。

物心ついた時から痛みが繰り返され、神様に祈っても、謝っても、痛みは消えない。痛みが分からなくなり、転んでも、血が出ても泣かない、解離した子になる。

一方では、他人のアレルギー反応や場の雰囲気が自身の身体に表れるエンパス体質、音や声に圧力や振動を感じる共感覚などの敏感さを持つ。

幼少期から瞑想、呼吸法、外在化、神経エクセサイズなどの心理的セルフケアを実践し始める。

児童・学生時代には、どのグループにも属さず。毎日昼休みには不良に捕まり、悩みを聞かされる。

20代になると、コンサル先の経営者達に度々呼び出され、葛藤の壁打ち相手にされる。

図らずも、カウンセリング作法を悩みの当事者側から叩き込まれる。

子供時代に「なぜ人は不必要を攻撃するのか?」という問いを抱く。

理学部の大学4年生になると、「人類が賢くなれば平和が得られる」と言い出し、担当教官から卒論のテーマとして神経回路網を紹介される。

組織の平温を願い、業務改革や人材育成を行うが、あらゆる問題の根源に人の心(無意識)があることに気づく。

最近になって、脳科学から「なぜ人は攻撃するのか?」の答えを見つける。

様々な当事者グループに参加し、サバイバーたちと共に、「助ける方法」ではなく「助かる方法」を見つけてゆく。

複数の臨床家から「よいセラピストになる」と言われ、統合アプローチの心理セラピーを学ぶ。

当事者共同体の中で実践を積み、回復してゆく当事者たちから心理セラピーの本質を学ぶ。

自らも変容し、「やさしい」と言われなくなり「あたたかい」と言われるようになる。

東京の神楽坂と目黒で開業し、公的支援からこぼれ落ちた人々に心理セラピーを提供する。

終結したクライアントたちから「私の他にも必要な人がいますから、やめないでくださいね」と釘を刺される。

「大学で心理学を専攻していないくせに開業するとは生意気な」と大学教授に激怒され、心理療法研究会への参加を辞退させられる。

一方で、「あなたのような人は必要だ」と一部のベテラン臨床心理士、医師、実業家に助けられる。

大学権威主義による在野撲滅運動や魔女狩りに挫かれるたびに、理解者たちから厳しく励まされる。クライアントたちも「やめないでくださいね」と言うためだけにセッションを一回余分に申し込んでくる。

国家資格試験で現役の臨床心理士たちよりも高得点を採ってしまい、ますます彼らの認知的不協和を刺激してしまう。

若い公認心理師が「(心理学専攻の)大学すら行ってない人がカウンセリングするなんて許せない」と泣き顔になるのを見る。

魔女狩りを恐れ、臨床心理学という「助ける」学問を学び、「助かる」体験知とのバランスが崩れ、心理セラピーの腕前が一時的に落ちてしまう。(言葉で説明されることで暗黙知を見失う「言語隠蔽効果」と思われる)

ところが、学術系の心理療法トレーニングに参加してみると、心理師、医師、講師たちから「さすが経験者ですね」「参加してくれてありがとう」と認められ、一緒に学ぶ価値に感謝される。

脳神経科学の急進展により、心理やトラウマが神経回路や情報処理の言葉で語られる時代が到来。心理職としては異端とされてきた理系知識が、今後は見直されるかもしれない。

※民間療法を妄信するでもなく、アカデミックな臨床心理学を鵜呑みにするでもなく。珠玉混交の在野で全てを疑い、試してきました。当事者界と学術界の狭間に存在します。

属性データ

  • 学士号(理学) 広島大学 理学部 卒業(物性物理学・神経回路網と記憶モデル)
  • 修士号(情報科学) JAIST 人工知能研究グループ 博士前期課程 修了3

  • 応用脳科学プラクティショナー(日本神経科学学会 他 後援)
  • 公認心理師(合格者中上位3%の試験成績4
  • Points of You Japan アドバンス・トレーナー(カード・ワークとファシリテーター養成)

  • 感情・体験的技法
    • TA・ゲシュタルト療法をベースとする統合的アプローチ 受講(5-month, JPTTA)
    • 心理セラピスト自主訓練会 参加(2年間, 実践ケース)
    • エモーション・フォーカスト・セラピー研修 受講(isEFT level1+継続訓練)
    • そもそも当事者コミュニティで自然な涙や怒りを多数目撃してきたベースがある
  • トラウマ関連
    • Skills for Psychological Recovery 受講(米国国立PTSDセンター & NCTSN 開発)
    • 夜の街等で直接学んだこと(数年間)
    • Trauma-Sensitive Mindfulness 13-month 修了(トラウマと神経系の理解に基づくサポート)
    • トラウマ治療の研修 受講(PE/NET)
    • ポリヴェーガル理論 朝活勉強会(2年以上)
  • マインドフルネス
    • 臨済宗佛通寺派 総本山の座禅合宿
    • 医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会 参加(聖路加国際病院 精神腫瘍科 主催)
    • プラムヴィレッジ系のサンガ会 参加(4年間)
    • ヴィパッサナー瞑想 10-day Course 受講(日本ヴィパッサーナ―協会)
  • カウンセリング
    • プロフェッショナル・サイコセラピー研究所セミナー(転移-逆転移/人格構造論)
    • 短期療法を学ぶ会 埼玉支部 定例研修会 参加(通年, SFA/MRI, 国際ブリーフセラピー協会プログラムⅠ・Ⅱ対応)
    • フォーカシング・ピュアリスナー講座(福岡フォーカシング・フォーラム主催)
    • 多様なカウンセリングを受けてみた経験
  • 相談業リテラシー
    • グリーフケア・リテラシー検定 合格(死別が背景にある相談もある)
    • 健康管理検定2級 合格(自律神経・睡眠・ACE研究の前提知識)(医療者ではなく単なる教養です)
    • メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種 合格(心の健康に関する企業・組織側の視点)
    • 法学検定〈基礎〉excellent合格(暴力・人権・離婚などを背景とする相談もある)
    • 個人情報保護実務検定2級 合格(相談者のプライバシー取扱い)
    • 教育・医療・福祉等 対人支援職ネットワークの専門職相談会/情報交換会 参加(3年以上)

高い料金を払って認定証を貰うことより、実践会で体験を重ねる。一つを盲信するよりも、複数のメソッドを比べる。

特徴・スタイル

  • 傾聴カウンセリングや認知行動療法では物足りない。
  • 「苦しみから逃れたい」というよりも、「心の自由がほしい」「存在したい」。

  • 視点を得る
    • 当事者研究
    • 交流分析(脚本分析、人生で繰り返される悩みの読み解き)
    • カードワーク(メタファー、投影法、表現療法)
  • 安心基地を得る
    • 協働調整(ポリヴェーガル・ベースト・セラピー)
    • トラウマセンシティブ・マインドフルネス
    • リフレクティング・プロセス
  • 体験を得る
    • 感情の解放(エモーション・フォーカスト・セラピー、再決断療法、感情処理法)
    • イメージ技法(フォーカシング、チェアワーク、簡易サイコドラマ、セルフリペアレンティング)
    • トラウマ焦点化技法(EMDR等)

ギャラップ社のストレングスファインダー®によると、Kojunの資質トップ3はこちら。

  • 「着想」 比喩や言葉の補助線を使います。
  • 「個別性」 一人ひとりに唯一無二の世界を見出します。
  • 「未来志向」 原因としてのラベリングに興味はなく、どのようなセラピーが有効であるかに意識がむきます。

NLPで扱われる感覚チャネルVAKは、V(視覚)、A(聴覚)、K(体感覚)を表します。KojunはK優位です。

K(体感覚)優位

触感や動き(イメージを含む)を通して物事を捉えます。そのため、セッション中に沈黙したり、目を閉じたりすることがあります。心理セラピーは対面の体験的技法が得意です。

韻律や周波数特性は脳神経系に影響します。喉は衰えつつありますが、1/fゆらぎの声です。

次の目的・課題のために、各種の技法を組み合わせます。

主な目的

  • サバイバーが心の自由を手に入れる。
  • サバイバーが存在を取り戻す。
  • サバイバーが楽しむ。

主な課題

  • 視点×心理的安全(安心)×必要な体験
  • 心と人生の謎を解く。
  • 実存的な哲学を耕す。
  • 自分の望みを知る。
  • 自身の物語を取り戻す。

  • 「Happiness is a warm puppy.(幸せとは、あったかい子犬のことだ)」(チャールズ・M・シュルツ スヌーピーの作者)
  • 「山水に得失なし 得失は人心にあり」は(夢窓疎石 鎌倉・室町時代の禅僧で枯山水の発明者)
  • 「知識は人を救わない」(心理セラピーの最初の師)
  • 「迷ったらクライアントの利益を考えなさい」(心理カウンセリングの古風な師)
  • 「闘うより生きろ」(スティーブン・C・ヘイズ ACTの提唱者)

コンテンツ

   

※このページのKojun人物写真、イベント風景は多少の加工はありますが実際に撮影されたものです。
※ラジオ音声はゆめのたね放送局からの許可を得て公開しています。

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