《私にとっての幸せってなに？》

目的:自分を知る

【今日のセルフワーク「幸せ」】

「拡散」をしっかり学んだ人向けワーク
。

「ポージング＆拡散」状態をつくって。

１枚目をよーく見て。

「私が遠くに描いている、夢見ている幸せはなに？」

２枚目をよーく見て。

「私が現状の生活の中で得ている幸せはなに？」

周りをよーく見て。

「いまここにある幸せはなに？」

自分を見て。
（スマフォの画面オフにすると鏡になる）

「私にとっての幸せってなに？」