目的:自分を知る

【今日のセルフワーク「幸せ」】

「拡散」をしっかり学んだ人向けワーク。

「ポージング&拡散」状態をつくって。

1枚目をよーく見て。

「私が遠くに描いている、夢見ている幸せは何?」

2枚目をよーく見て。

「私が現状の生活の中で得ている幸せは何?」

周りをよーく見て。

「いまここにある幸せは何?」

自分を見て。
(スマフォの画面オフにすると鏡になる)

「私にとっての幸せって何?」