Message – 人生の転機に挑む方へ

・人生の転機を乗り越えよう

時代背景からみても、”転機”のない一生というのは稀かと思います。大きな試練のとき、”これまで通り”に強い抵抗を感じて変化を起こすとき、「何かが終わる」と「何かが始まる」の、その間に経験する”ニュートラルゾーン”があると言われます。今までの世界観を捨てて世界をみる機会。これを経験した人は、いつでもニュートラルゾーンから状況を見られるようになる。これは貴重なことかなと思います。

ニュートラルゾーンの前半は、辛く精神不安定な体験となります。人生の時間には限りがあること、そもそも自分は生きていていいのか、意味がないことの恐怖、孤独などを感じます。これのフェーズを抜け出るサインとして、”腹の底から笑う”ということが多くの場合あるようです。

ニュートラルゾーンの後半は、人生を支配するパターンを変えたり、幸せになることへの許可を獲得するチャンスとなります。このフェーズを抜け出るサインとして、”生き方が変わるための出会い”ということが多くの場合あるようです。

・心と人生の謎を解こう

「なぜ苦しい？　なぜいつもこうなる？」という問いは、人生の謎解きの始めの段階。問いは次の問いへと変化して、やがて、「自分にとっての幸せって何だろ？」って問いになる。そんなふうに思っています。
このブログでは、大事な視点を提供したいと思います。それを自分のために使うには、自分や人生と丁寧に”向き合う”ってことが不可欠すが、そのためには、なんでも話してみることができる”安全な場”をみつけてください。そして、考えるだけでなく”体験”も必要。
１０年後、２０年後に、ずっと不本意な人生だったと振り返りたくない、私ならそう思います。

・勇敢に生きるには、逃げ隠れもできなければならない

傷つきっぱなしで生きるのも、傷つくことを怖れ畏縮して生きるのも、辛いことです。「冒険」と「癒し」を行ったり来たりするのがいいかなと思います。
ところで、「癒し」ってリラクゼーションのことではないですよ。私が理解するニュアンスは、安全な場所で傷口を空気に触れさせて回復・成長・自分を取り戻すこと。ちょっとばかり勇気のいることなんですね。