個人セッション サービス案内


ほんとうの自分をそっと解放する。

 
心理療法の技術を使い、生きづらさの根本原因にアプローチし、精神的な自由と個性の解放を得ます。

”悪いところを直す”のではありません。あなたが何を望んでいるかをお聞きして、常識にとらわれず、あなたの心のちょうどいいところをみつけます。

 

こんな人に向いています

  • 一時的な癒しではなく、永続的な変化を目指す方
  • 苦しみを否定するのではなく、乗り越えたい方
  • ポジティブ思考で解決できない何かがある方
  • 愛着不安定、対人不安、トラウマ、恐怖症でお悩みの方
  • 慰めよりも解決を望む方
  • 演出ではなく、ホンモノを望む方
  • リトリートやワークショップに行ったけど、解決しないという方
  • 精神的に自由な人生が欲しい方

 

個人セッションの種類

心理カウンセリング – 気づくための個人セッション

主に意識レベルの変化を目指します。

自分に何が起きているのか? 悩みの正体は何か? 本当に望んでいることは何か? これらを探ってゆくケースが多いです。

また、継続して、自分の心理に気づく練習を行うこともできます。(日常的な心理課題の解決能力を上げる、セルフ心理コーチングを習得)

心理セラピーの事前カウンセリング(心理セラピーをするとしたらどんな可能性があるか)を兼ねています。

その他、ご要望により進め方は調整します。(「ただ話してみたい」というのも可能)

話したくないことは話さなくても結構です。沈黙も途中中断も可能です。

〔感想より〕

・人に対して身構える必要がなくなり、心の底から相手に対して開いているようです。
・自分を知ることで、仕事の成約率が30%から80%に改善。

心理セラピー(心理療法) – 人生を変えるための個人セッション

人生を支配しているパターンの根本を解消します。深層心理(根深い無意識)の変化を狙うので、ご本人が何を望んでいるかを明確にしたうえでガイドします。

〔感想より〕

・2年間○○療法に通っていた対人不安が、数時間で、辛さを思い出せないくらい改善。
・顔つき、雰囲気が変わったと言われる。
・自分の中に無限のスペースが広がる感覚がある。

個人セッション体験者の声  

ご相談例

生き方・対人関係が多いです。精神的な自由を求めていらっしゃる点が多くの方に共通しています。

  • 生きづらさを手放したい
  • 人生を制限するコンプレックス、緊張、恐怖症を克服したい
  • 人生の後半へ向けて、生き方を変えたい
  • 他人の評価を気にして生きているのをやめたい
  • 希死念慮を手放したい
  • 死別、失恋、大切なものの喪失の後の長引く精神不調

できないこと

  • 他人を変える(「あの人をなんとかしてほしい」)
  • 過去を変える(「記憶を消してほしい」)

心因性のお悩みについて、根本原因となる深層心理の変化を狙う心理セラピーを行います。どんなことをするかは「心理セラピーの概要」をご覧ください。

※芸術に携わる方は、作風に影響がでる可能性があるので、初回セッションでご相談ください。

場所

ご相談内容を考慮して、セッションの実施場所をセッティングしますが、主にこちらです。

パレット (東京)
304e_03_small  counseling room 501B
東西線 神楽坂駅から 徒歩 5分
JR線 飯田橋駅から  徒歩15分
[アクセス]


料金

○一般向け個人セッション

心理セラピー(心理療法)に先立って、セラピー方針を決めるために心理カウンセリングを受けていただきます。

セッション種別料金キャンセル料
心理カウンセリング (60~80分)15,000円前日・当日:7,000円
2日前まで:6,000円
心理カウンセリング (60~80分)
6回セット(期限3ヶ月)
※このメニューは試行中です
60,000円同上
心理セラピー(心理療法)(40~80分)28,000円前日・当日:9,000円
2日前まで:8,000円
心理セラピー(心理療法)(40~80分)
3回セット(期限3ヶ月)
72,000円
同上

○経営心理コンサルティング/エグゼクティブ・カウンセリング

セッション種別料金キャンセル料
経営心理コンサルティング
(110分 × 月1回 × 6ヶ月)
540,000円

※単発は100,000円
前日・当日:9,000円
2日前まで:8,000円

お申込み

お申込み (下記のリンクから)
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日程調整 (メールにて)
  ↓  
当日サロン受付にお越しください

[お問合せ] [お申込み]
 

人生は選択できる

30代の方にも、40代の方にも、「ふと気づけば60歳・・・」という日が、必ずやってきます。

街ですれ違う人達を観てください。その中には、何かを克服して生き方を変えた人達がいます。