ホンネとタテマエを無理に一致させない

ホンネとタテマエを無理に一致させると、自分にも嘘をつくことになります。

自分に嘘をつかないために、人に嘘をつくときは嘘の自覚が必要です。

緊急時には、上手に嘘をつくために、自分を騙す必用があるかもしれませんが、それを放置すると大きな代償となります。

ときどき、自分への嘘を解いてゆく必用があります。

タテマエとホンネを一致させることは、自己一致ではありません。ホンネを自覚することが自己一致です。

自己不一致は時に必要ですが、自己不一致が定常化すると、さまざまなトラブルが長期化します。

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心理セラピスト Kojun(上野貢潤)
心理セラピスト/Points of You アドバンストレーナー(日本資格)/プラクティショナー
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