人を緊張させない褒めかた

人には承認欲求というのがあって、誰しも褒められたいと思っている、と言われています。

では、褒められると幸せになるのでしょうか。

「褒められると不安になる」「褒められるのが苦手」という人もいます。

褒めることについては、いろんな側面があるのですが、ここで1つの視点を提供してみます。

自他を大切にする褒めかた、についてです。

かすかな緊張を感じさせる褒めかた

「すごく上手いですね」
「イケメンですね」「美人ですね」
「優秀ですね」

このように褒められたとき、嬉しさとともに、かすかな緊張を感じませんか?

なぜかというと、それは承認されていながらも、その評価が奪われる心配がついてくるからです。

これらは、優劣、相対的モノサシが前提となっている、”競争的な褒め言葉”と言えます。

優秀と評価され、それに喜びを感じると、その地位を守らなくてはならなくなります。
そこに”もっと優秀な人”が現れると、自分は優秀ではなくなってしまいます。そういった事態への心構えをしたり、もっともっと優秀になろうとしたりというようなことが起きます。

競争的な褒め言葉は、喜ばせながら、苦しめるという性質があります。タイミングや人によって、ケースバイケースですが、そういう面もあるということです。

自他を大切にする、非競争的な褒めかた

では、絶対的モノサシによる、”非競争的な褒め言葉”というのを選んでみてはいかがでしょうか。

同じ言葉でも解釈次第ではありますが、一般的にはこのような言葉が該当します。

「楽しい人ですね」
「ほっとします」
「面白いですね」

「面白い」という評価を受けたあと、そこにもっと面白い人が現れても、自分が面白くない人にはなりません。面白い人がもう一人増えるだけです。これだと、緊張や駆り立ては感じにくいのではないでしょうか。

ですが、解釈次第です。「面白い」を「たくさん笑いをとれる」と解釈すると、競争になります。

女王様からの情報によると

余談ですが、ナイトワークの女王様から聞いた話によると、M男さん(マゾ性癖の男性)で「おまえ、キモいんだよ」と言ってもらいたいというリクエストが結構あるそうです。

そういえば、「キモい」は絶対的モノサシです。

自分以外にキモい人が現れても、自分がキモくなくなるわけではありません。「おまえもキモイな」になるだけです。

たとえネガティブな言葉であっても、”かまってもらう”、”気にしてもらう”ことがニーズなのかもしれません。いや、ネガティブな言葉は、むしろ他者との比較ではなくてゼロとの比較なので、基本的に絶対的です。

もしかしたら、M男さんは普段はポジティブな相対評価の世界で「優秀な営業成績」とか「社会的地位が高い」とか褒められて苦しんでいる・・・なんてこともあるかもしれません。

 
自分や他人を褒めるとき、あなたはどのような言葉を使っていますか?

褒められたときの緊張感など、自分の微細な気持ちに気づくようになると、自他を大切にする第一歩になります。

そんな一生ものの気づく能力は、無料のメール講座でもお伝えしています。

褒められるのが苦手などの、手放したい何かがある方は、心理コンサルティングのご案内からお問合せください。

Follow Kojun on note.

最新情報をチェックしよう!
>note もよろしく

note もよろしく

noteでは、もちょっとホンネでつぶやいています。