トラウマインフォームドケアが大切なものと指摘するHEARTSというのがあります。そのなかの「H（Hope）-希望」について書いてみます。
私の心理カウンセリングで実感するのは、他者の事例が希望になるということです。プライバシー保護のために仮想事例を話すことになるのですが、あるいは詳しく話さなくとも、「克服した人がいる」「人生を楽しめている人がいる」ということは当事者にとって重要な情報になります。
それはあるアプローチやセラピーの効果として説明することもあります。しかし、いわゆる効果エビデンスではありません。
よく心理士の困りごととして、「エビデンスがあると説明しても、患者／クライアントさんがやろうとしない」というのがあります。
エビデンスというのは「多くの人が上手くいく」という統計的な話です。それは治療者にとって効率がよいという意味です。
ですので、効果率7割と説明しても、患者／クライアントは「私は3割のほうに入ると思います」と言うわけです。
確率の高さは「希望」ではないのだと思います。
「上手くいく人が多い」ではなく、「なかなか上手くいかないかもしれません。しかし、上手くいった人もいます」と言う方が、深い傷をもつクライアントの目は輝くのです。当事者感覚があれば分かります。
サバイバーとはそういうものだと思います。
つまり、エビデンス（確率的情報）よりも事例（個別の実在）のほうが希望になりやすいということがあるわけです。
これが私の「希望」のイメージです。
双性の心理セラピスト／理系の公認心理師