ずいぶんと久しぶりに、家庭料理をつくってみました。ずっと以前と比べると、いろんなトラウマが解消してい …

朝のカフェでママが少女を叱ってました。 その叱り方に異変を感じました。 くっと引っ張って身体にショッ …

私の立ち位置をおおまかに示すために、心のお悩みを分類してみたいと思います。 A.特性たとえば発達障害 …

私がやっているような、公的機関でもなく、病院でもないカウンセリング業態は、昔からあるようで、私設心理 …

あけましておめでとうございます。 年末頃より、緊急事態が続きまして、各方面ご迷惑をおかけいたしました …

この世がどんな葛藤に満ちているか、この世はどうなろうとしているのか、それは心理学以上にセラピストにと …

カウンセラーの種類について、私なりに書いてみます。参考にしていただくために、イメージしやすさを重視し …

メソッドやプロセスが的確でも、そのプロセスに痛み（抵抗）がある場合があります。 セラピストが痛みを知 …

セラピストの選び方として、おすすめ。 手法を目的にしていないということを一番に挙げたいと思います。 …

近年「自己肯定感」という言葉が流行っているようですね。いろんな意味で使われているようです。ここでは、 …

あるセラピストは「自分がメンタル落ちてるときは、引き上げてあげれない」と言ってました。 あるセラピス …

発達障害の勉強会で対話して、思ったことを書いてみます。 私たちのような相談業の人が発達障害支援窓口を …

心のバランスをとって、秘密の苦しみを人に言わないようにしてきた。人は苦しみの話が嫌いだから。 あると …

終身雇用の神話が崩れた今日、心血を注いだ店舗や仕事をクビになるということが、人生の中で起きることがあ …

私がかつて大企業の事業部にいたとき、部門の中でわりとクレーム処理は担当する方でした。（法人相手なので …

セラピストの助言が、一般的な説教とは真逆なんてことがあります。 一般的には「頑張らなきゃ」と言われる …

ある種の精神トラブルについては、思うことがあります。たとえば、性的被害による男性恐怖や場所恐怖。これ …

不安（ときに恐怖ともいえる強い不安）を感じて、行動ができなきことがあります。 通常ですと、「何を心配 …

私は死ぬまでに、大事なことを伝えたいと思っています。死ぬ前に限らないかもしれませんが。 それは、書き …

自分でなんとかしないといけないことと、自分でなんとかしようとしてはいけないことごあります。 なかなか …

セラピー的な場のファシリテーターへの指導で、参加者が感情的になった場合に「コンテインせよ」というのが …

適切な人を見つけて信じると、無駄な憤怒（身を守るためではない、怒りのような反応。思い通りと違う感じ） …

カウンセリングなどては、アドバイスしないことが基本とされてますね。 実は専門的なアドバイスをすること …