「感情的」であることは、理性（気づく能力）を妨げる悪いこととされてきました。ふむふむ、そうですね。 …

ある人のことが嫌い。そんなとき、どうすればよいのでしょうか？　どのように自分の感情と向き合えばよいの …

ずいぶん以前ですが、愛着スタイルの問題の扱い方を調べていたことがありました。 ※「愛着障害」という言 …

今回は、あきらめたときの注意点とでもいうようなお話を。 人が「あきらめました」と言うとき、心理状態と …

NHKスペシャル「発達障害～解明される未知の世界～」、今月はまだネットでみれます。 ⇒NHKオンデマ …

自分の心と対話する実践講座でも参考にさせていただいている『英雄の旅』神話論。人生の旅には普遍的の法則 …

EQとは自分をみつめる力、「心の闇」に先を越されないで。 ある会社の営業グループで、講演セミナーをさ …

相談したいことがあるけど、相談しにくい。そういうことってあると思います。 いったいそれは何なのか？ …

＜40代・女性　管理職＞ 〔お悩み・目的〕昇進の経緯からの大きな不安感 〔結果〕不安・恐怖が再現され …

ある筋の年配の方々の会話の場にいると、健康とか病気の話題がでることもあります。 そんなときよく聞くの …

心を開くことは良いこと？　心が閉じるのは悪いこと？ こんなような話をよく聞きます。 （なんらかのセッ …

医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会 Mindfulness for Mind-Body M …

自由を使わないということは、自由を拒絶するわけですから、自由は手に入りません。 心理セラピーでは、自 …

目に見えないものを見るためには、眼に観えるものをちゃんと観ないとですね。 　 勝手な推測を、まるで観 …

人は多くの場合、実際にどうであるかではなく、どうあるべきかを答える。 たとえば、「困難」は無い方がよ …

以前、心理系の入門講座を覗いてみたことがあります。 そこでは、目の動きで人の心が読めるとか、こうすれ …

熊野宏昭教授の講演におじゃまいたしたした。 マインドフルネスの報道が改善されてきたようです。 マイン …

昨年、地下鉄の改札前で、 「it’s like heaven to touch oh i …

主催：認定トレーナー 上野貢潤 神様からのクイズを楽しむ方法 Points of Youのシリーズ記 …

Points of You活動報告（2016年12月4日開催） 行動することでしか、大切なことはわか …

港区麻布で、PTSD（トラウマ）即時治療のシンポジウムに参加しました。 「即時」とは、「速い」ではな …

「頭で考えてはいけない」、流行ってますね。 たとえば、こんなことがあります。 自分の意見と異なる意見 …

Points of You（写真カード）をインスピレーション・ツールとして使うことを、 五感を使う発 …

『成長する絵画』展 2016年10月8日～10日,13～16日 ～重度脳性まひ4人の若者の10年目の …