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医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会に参加

聖路加国際病院 St. Luke’s International Hospitalにて開催された「医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会 Mindfulness for Mind-Body Medicine」に参加しました。

世界的にも有名なマインドフルネスの一人者であるティクナットハン禅師の流れをくんだ御一行の来日イベントです。本拠地はフランスのプラムビレッジという仏教僧侶の集落です。

Google本社などでも研修してますね。

250人の参加者の方々は、ほとんどマインドフルネスの実践者です。カジュアルだけど上品な身なりの印象。みなさん春らしくて。

禅僧が脳科学的なことを講演したり、話の途中でもチャイムがなると無条件に会場全体で沈黙したり、なんだか不思議な大規模研修でした。

私の講座では、マインドフルネスは実践講座Just be編でとくに扱います。

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