- 2022-07-22
宿命と解決志向アプローチ
Kojunから見た解決志向アプローチ（以下、SFA）を語ってみたいと思います。 SFAはもともと家族療法に縁のあるものだそうですが、Kojunの心理セラピーは短期療法という接点があるように思います。 ウェルフォームド・ゴールを発掘する カウンセリングにおいて、原因について掘り下げる作業をケースフォー […]
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契約
- 2019-10-02
心理セラピーにおける暗黙の契約
どうやって心理的問題（トラウマなど）を解決するかを教える手法が多いです。 今私は、待つのか、導くのか、といったところの学びを大切にしています。 私は、本人（クライアント）から注文されたことしかしないというスタンスでスタートしています。この注文の合意をセラピーの専門用語では「契約」と言います。 頼んで […]
- 2017-12-17
心理セラピストの選び方 ～ あなたの望みを確認する人であること
カウンセラー、セラピスト、コーチ、コンサルタント等の対人援助プロフェッショナルを選ぶときのポイントにつて。いろいろありますが、最も基本的なところはこれです。 ・本人（クライアント）が何を望んでいるかを確認する人であること 契約またはイシューの共有 どんな目的のためにセッションを行うかを確認したり、合 […]
- 2016-01-19
心理セラピーでは、変えられない過去を「原因」と呼ばない
心理セラピーで過去を扱うと言うと、「過去は変えられないのではないか」と言われることがあります。 そのとおり、ある意味では過去は変えられません。「過去を変える」と「過去を扱う」は別のことです。 ※心的現実（サイコリアリティ）の比重や現象の場（主観的な世界観）としての過去が変わることはありますが、過去が […]