プレイセラピー風なワークで、物語をつくるようなものがあります。私は写真カードなどを使います。
自由のワークをすることもあります。
自由のワークの場合は、自分の人生を物語るというわけではなく、どちらかというと自分とは関係のない物語を作ってもらいます。自由に創るということに重きを置きますから。
自由だからなんでもよいかというとそうでもなくて、自由にやるのが目標です。私はクライアントや参加者が自由にやれているかを観ています。
たとえば、人が喜びそうなとか、あるべきとかではない物語なのかどうかです。それらを禁止するというほどではありませんが、それらではないなにか、を自分の中に見つける練習です。
