Kojunの心理相談スタイル
新着記事
感情力動アプローチの手順ではないなにか
感情力動（感情処理にもとづく精神力動）アプローチでは、抑圧された感情に触れてゆきます。たとえば、あがり症の人は、具体的な話になると緊張場面に対…
イジメ／性暴力被害のこと – 「闘い」は「戦い」とは限らない
差別との闘いについての議論で「戦わなければ負けだ」という言葉を聞いて、ふと思い出しました。それは違うと言っておきたいと思います。その議論を聞いていた…
Kojunの心理カウンセリングでは事例やストーリーを活用します。たとえば、ある人は愛着不安定（愛着障害）をしてから、いくつかの体験をすることで…
映画『ある少年の告白』を心理セラピストが観た
主人公の少年が同性愛者を矯正する「救済プログラム」に参加させられた実話を元にした映画です。この矯正セラピー（コンバージョンセラピー）は今でも行われてい…
カウンセラーに話を聴いてもらえない
心に課題をもつ人が「カウンセラーに話を聴いてもらえない」と言っていたら、私は「おしい！」と思うことが多いです。メンタライジングへの道「話を…
ラジオ対談「生きやすさ」
ゲスト いりや：哲学・ジェンダー・セクシャリティを専門としている研究者で、マイノリティ当事者。専門誌への寄稿や講演多数。パーソナリ…
「愛着安定化」の心理セラピー
愛着安定化のためのセラピーについて書いてみます。ただ、愛着障害というのは原因論っぽい言葉なので、「愛着障害を解決したい」という依頼は受けていま…
本人中心アプローチ
支援されて苦しむ人たちたとえば、施設窓口での手続きが苦手な人がいたとします。心の準備をして窓口の手前まで来ます。そこで「（手続きが）できま…
「迷い」の心理相談
迷いについてのご相談にはいくつかの方法があります。私がご相談内容を聴いたあと目を閉じて考えているのは、どのアプローチが馴染むかを捉えようとしたいるの…
映画『ミッドナイトスワン』を観て
いまさらですが、観ました。…
宮廷道化師は王様のセラピストだったと思う
宮廷には宮廷道化師というのがいます。いわゆるピエロですね。あれは王様向けのカウンセラー／セラピストだったんだと思うんですよ。しかも、傾聴スタイ…
トラウマ克服のアフターケアと再決断療法
心理セラピーに手応えがあったとき、Kojunがよく「その感覚をよく覚えておいてください」と言います。それはせっかく解消したトラウマに戻ってし…
「希死念慮」の扱い
希死念慮については、対処法の違いから主に２つのタイプがあるように思います。各タイプの呼称はここだけの便宜的なものです。私のところで扱える可能性があるの…
「大人のイジメ被害」と「イジメ被害トラウマ」について
職場のイジメ被害、および子供の頃のイジメ被害によるトラウマ、すなわち大人のケースについて書いておきたいと思います。自分原因、他者原因ひと昔…
心の悩みの３つの相談先セクター
心の悩みの相談先は多様です。性質の異なる３つのセクターを意識すると見通しがよくなるかと思います。ここに述べるのは私見ですが、ベースとなる元ネタ…
小さくなって返ってくるか？
ネイティブセラピストなどの心理支援者の活用法として、私がビオンサイクルと呼ぶものがあります。（ビオンの理論に基づいているので、このように呼んでます）…
苦しみを大切にするということ
心理セラピーの現場では、「苦しんでいる人ほど、解決しやすい」と言われることがあります。悩みの解消をしようとしない、あるいは解消いしたにもかかわ…
敵でも味方でもないものを大切にする
お悩みを抱えている人はなんらかのマイノリティ性をもっています。それは世間的に良しとされないなにかです。「出来るはずのことが出来ない」「弱い」「劣る」…
2021-04-13 サイトデザインのメンテナンス
当サイトのデザイン変更をテストするために、短期間で表示外観や変わったり、メニュー使えないなどのご不便をおかけするかもしれまん。予定時期：202…
心理学は科学か？
心理学は科学か？ 理学部出身の私ですが、私は心理学は科学ではないと思います。科学でなくてよいと思います。「科学かインチキか」というような二分法…
「克服」か「治療」か
近年の心の悩み当事者の傾向として、悩みを克服したいというよりは、治してもらいたい／助けてもらいたい／ケアされたいという人が増えているように思います。…
「治療」視点と「克服支援」視点の違い
「治療法」は誰でも学べるけど、「克服法」は当事者しか学べません。たとえば、「子供を叩いてしまうんです。子供がトラウマとか愛着障害とかになると思…
2021.03.30 当サイトの受付フォームの不具合
ただいま、システム上のトラブルにより、お問合せフォームとお申込みフォームが使えない状況となっています。3/29〜3/30にフォームに入力された…
「交流分析＋実存療法」による Kojunカウンセリング
Kojunの心理カウンセリングは、お悩み対処や解決のヒントを求められることが殆どですので、「聴くだけ」ではなく質問もコメントもします。その対話…
The squared
心理セラピスト Kojun
性別を超えて臨機応変に生きる、クィアな心理療法家／サイコセラピストです。
