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迷い

2021-05-20

「迷い」の心理相談

迷いについてのご相談にはいくつかの方法があります。ちなみに、私がご相談内容を聴いたあと目を閉じて考えているのは、どのアプローチが馴染むかを捉えようとしています。「覚悟を促進する」アプローチ選択による望みと痛み（恐れ）を問います。いわゆるメリット、デメリット比較に似ています。ただ、何を望んでいる […]

感情を癒す

2020-07-11

二者択一型のお悩みの「決まらない」系の解決とは？

二者択一型のお悩みというのがありますね。やるか、やらないか。　右か、左か。これの解決には、どちらか決まることや、第三の答えが決まることのように「決まる」系あります。そして、「決まらない」系の解決もあります。悩みから目をそらすことではないですよ。二者択一型のお悩みの「決まらない」系の解決と […]

ショックトラウマ／心の傷

2016-08-25

ドキュメンタリー映画『happy －しあわせを探すあなたへ』

「自分にとっての幸せ」について思いをはせるためのドキュメンタリー映画を紹介します。みどころ１　消えていた記憶カウンセリングや日常の中で、人が自分の記憶をどんどん消してゆくということがあります。無意識に何かから目をそらしているときに起こります。そして、目をそらすことをやめたとき、世界が変わり、可 […]