克服・回復の道

2017-06-23

肝心なときに余計なアドバイスをしない友達

あなたは誰を友達に選んでいますか？　あ、そもそもですが、友達は自分が選んでいるのですよ、自分が。一緒にいる時間の長さでおなく、好き嫌いでもなく、心理的な面から、こんな友達がいいなと思うポイントを挙げてみます。その１：肝心なときに、余計なアドバイスをしない人なんですが、その趣旨を説明します。「肝 […]

2017-06-21

やりたいことが、やり尽くされる人

かつては、「やりたいことが、やりつくせないほどたくさんある」と思っていました。「やりたいことはやりつくした」という年長者たちの言葉を聞いて、ふと思います。その方々にも、未だしたことないことはあるし、まだ行ったことがない場所もあるし、食べたことがない美味しいものもあるはずです。しかし、「やりたいこと […]

2017-05-04

「やりたいことは全部やったから」という言葉

ある筋の年配の方々の会話の場にいると、健康とか病気の話題がでることもあります。そんなときよく聞くのは・・・「やりたいことは全部やったから」という言葉。いいなあと憧れませんか？「やりたいことは全部やった」というと、たくさんのことをやるイメージかありますか？こういう人のお話を聞いていると、たく […]

2016-09-06

「必要なこと」をしても解決しない

新しい生き方へ踏み出すために、必要なこと・・・それは、「必要なものを揃える」という発想を脱すること。「目標を決めて、そのために必要なものを揃える」、これちょっと危ないのです。「必要なものを揃える」というのは、「できない理由を探す」ということと心理的に相性がよいのです。一般的に、新しい生き方を模 […]

2016-01-04

「嫌われるのがこわい」を解消すると嫌われる？

心理セラピー（心理療法）では、「嫌われるのがこわい」を解消したり、ありのまま（人から好かれなくても）の自分に価値があるという深層心理状態を目指したりします。一方で、好印象を与える振る舞いを習得することで人間関係が改善し、幸せへ近づくことも事実です。はたして、嫌われえるのを恐れた方がよいのでしょう […]

2015-09-24

心理セラピストが読み解く、映画『おおかみこどもの雨と雪』

今回の映画は『おおかみこどもの雨と雪』です。あらすじオオカミ人間（？）の父と人間の母の間に生まれた少女雪ちゃんと少年雨くんの成長の物語です。みどころ：無条件の母性愛今回紹介するみどころは１つだけです。無条件に愛された経験が冒険を可能にする。弟の少年雨くんに注目してみましょう。雨くんは成長 […]

2015-08-21

心理セラピストが読み解く、映画『クジラの島の少女』

映画は人の成長や克服を描いています。心理セラピー（心理療法）もまた、そのプロセスを支援するものです。従いまして、よく似ています。心理セラピストと一緒に映画を観てみましょう。今回の映画は『クジラの島の少女』です。あらすじクジラと関わりの深いニュージーランドのマオリ一族。その族長一家に女の子が生ま […]

2015-06-11

映画『Girl Rising～私が決める、私の未来～』

今回はドキュメンタリー映画『Girl Rising ～私が決める、私の未来～』を紹介します。途上国の子供の厳しい状況を、９人のドキュメンタリーで分かり易く紹介しています。 NPO活動の支援を求める目的の映画ではありますが、とても観る人のためになります。同情や罪悪感に訴える構成ではないです。見ど […]

2014-12-25

「自分にとっての幸せって何だろうか」という謎解き

ある人が言いました。「私も最近考えるんですよ。自分にとっての幸せって何だろうかって」私たちは、悩んだり、気づいたり、励まされたり、出会ったり、試行錯誤しながら、自分にとっての幸せを考えてゆく。それは謎解きのようだなと思います。心と人生の謎解きです。驚きや感動もあり、不安や落胆もあり。一歩進む […]