ネガティブを怖れれば、ポジティブも怖れる

ポジティブでも、ネガティブでも、怖れは怖れです。

セラピーでは、「私は悲しい」のような言葉を言ってもらう場面と、「私は幸せになります」のような言葉を言ってもらう場面とあります。

ネガティブ感情を怖れて言えない人は、ポジティブ願望も怖れて言えません。

ネガティブ感情を怖れなかった人は、ポジティブ願望に対して開くのです。

これは完全に連動しています。

死にたくない人は、生きたいのです。

悲しい人は、幸せになりたいのです。

恐がる人は、助かりたいのです。

ネガティブを怖れる人ほど、ポジティブを怖れます。

怖れと呼んでいるものは恐怖感情とは違います。

では、怖れない人のそれは何とか呼べばよいでしょうか?

自他のネガティブを赦して、自他の幸せを願うことができる。

クライアントの極限での振る舞いの特徴を観ていると、どうやら、愛とでも呼ぶしかなさそうです。

上述のような「怖れ」を隠し持っていると、「愛」と聞いて、「自己犠牲」や「ネガティブ感情をもたないこと」等を連想しますが、まったく逆です。

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心理セラピスト 広義トラウマの解除/生きづらさ改善(人生を支配するパターン、自己肯定、アダルトチルドレン、性暴力被害の過去、いじめトラウマ、PTSD、喪失、対人不安、愛着不安定、恐怖症など)を扱います。
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