「生きる意味」がほしい、知りたいという言葉を聞いたことがあります。「生きる意味がみつかる」とか「生きる意味はあります」という書籍やセミナーは人気があります。
苦しんでいます。私もかつて経験したことがあります。
会う人、会う人に尋ねてみました。「生きる意味ってなんですか？」
苦しんでいな人、人生を楽しんでいる人、自分の生き方に満足している人の答えは、「人生に意味なんかない」でした。
当時の私は、その答えを聞いて、なんだか恐い感じがしました。「意味がないなんて言わないでよー」といった感じです。
私はこれを「人生に意味がないと生きていけない病」と名付けました。
自分の存在にかかわるトラウマ（交流分析では《存在してはいけない》禁止令と言ったりします）や、愛着不安定などの深層心理によって、自分の存在が否定されていると、生きることが辛くなります。それを補うために、「生きる意味」が必要になってくるのです。
これは、「自己実現欲求」に似ていますが、実は違います。
「生きた証を残したい」とか「自己実現したい」ではなくて、「意味がないなら生きてはいけない」というルールのようなものが深層心理に刻まれているのです。
その場合、「生きる意味」を見つけることで楽になることはありません。その意味がないと生きていけないので、楽しくてやっているわけではありません。本当にやりたいことが判らず、やるべきことを頑張ります。ただ楽しむことができません。それも生き方ですが。
「生きる意味があるよ」セミナーは永久リピート客を得ることができるわけです。（このテーマに限ったことではないですが、欠けているものの代わりを提供すると、根本が解決しないのでビジネスにはなりやすいです。しかし、根本解決を求めるニーズは満たしません）
「意味がなくても生きていい」を手に入れると別世界です。自分に対してそれができると、他者の存在にも寛容になります。人を裁いたり、評価したりすることなく、ただその人の存在を愛することもできるようになっていきます。
心理セラピーでは、わりと短期間に結果がでるテーマです。
ただし、似て非なる「意味がなくてもいい」はとても危険ですのでご注意を。