カウンセリングやコーチングなどの対人支援での「行動」の支援について違いをみてみましょう。 来談者（ク …

「行動ができない」には様々な原因がありますが、その正体の一つにこんなのがあります。 行動すると成果を …

行動計画には二通りあります。 （A）ゴールから逆算してスモールステップを決める。 （Ｂ）いま出来るこ …

何かの行動がどうしても出来ない。普通なら出来るはずのことが出来ないというとき。 他人に説明できないな …

自分に鞭を打って動ける人と、自分に鞭を打つと動けなくなる人がいる。 鞭で動ける人は、鞭で動けなくなる …

こわくて動けないときの、シンプルな対処法の１つを挙げます。 「こわくない」と言わずに、「楽しみだ」と …

20世紀の三大発見の１つが、「無意識」だそうです。その言葉はほとんどの人が知っていますが、その意味は …

人生の前半は実力で勝負。しかし、一人でできることは限られている。人生の後半は助けを求める。競争から協 …

相談したいことがあるけど、相談しにくい。そういうことってあると思います。 いったいそれは何なのか？ …

自分の心と対話する Points of You 実践講座 Doing編
「行動」という魔法を使いこなせ！

行動ができない。心身が疲れているなら、休むのも必要ですが、疲れてない、または休んでも動けない。動かな …