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科学主義の落とし穴
- 2023-03-20
心理療法のエビデンスが含む意味
ある心理セラピー（心理療法）に効果エビデンスがある（統計的に成績がよい）とされるとき、次の２つの情報を含んでいます。 効果エビデンスのWhat情報 たとえば、認知行動療法のエビデンスは、「自動思考や中核信念を変更することで、悩みが解消する」という原理が多くの対象者に成り立つことを示唆しています。 た […]
- 2022-10-01
なぜマニュアル化されない心理療法があるのか？
感情体験を重視する力動的なセラピー、本人主導を重視する人間性アプローチというのは、手順よりもセラピストの生き様などが影響を与えやすいものです。それゆえ、マニュアル化、標準化しにくく、さらに効果検証、エビデンス研究が困難です。 そのことを具体的なイメージで説明してみましょう。 例1：マニュアル化すると […]
- 2021-01-20
「多くの人に効果がある」≠「私に効果がある」
「エビデンスのある心理療法」というような言葉が流行しています。 「エビデンスがある」と言われると、効果が保証されているように聞こえます。「エビデンスがない」と言われると、アヤシイ感じに聞こえます。 ですが、これらは「よくある誤解」と呼ばれるものです。 「エビデンスのない手法を撲滅しよう」なんて言うエ […]