こわくて動けないときの、シンプルな対処法の１つを挙げます。「こわくない」と言わずに、「楽しみだ」と言 …

最近、共感が必要って、カウンセリングなどでは常識すぎること、書きました。しつこく批判してきた評価・判 …

このブログで度々触れているテーマですが、「恐れ」と「怖れ」の違いをまとめておきます。多くの人は、恐が …

恐がることは悪いことだと思っていますか？自分が何を恐がっているか知ることは、チャレンジには欠かせませ …

「恐い」と「楽しい」の身体反応は同じ。ですので、一切の恐さを避けて生きると、人生を楽しむことは難しく …

こわがらないと、こわくなります。例えば、店主（自分）が客から不満を言われたとします。セミナー講師（自 …