やりたくない理由は、無いのではなくて、不明なだけ
わたしはカウンセラーであるわりには、共感的な反応が薄い。 これはカウンセラーよりはセラピストぽいとも …
当事者や元当事者の対人支援プロ
対人支援での余計なアドバイスというのは、見下し、憐れみ、差別から起きることが多いように思います。その …
「寄り添う」という言葉がとらえどころない理由
「寄り添う」という言葉がとらえどころない理由 何かをすることではなくて、何かをしないことだから。 そ …
心理セラピストの選び方
「痛みの当事者だからできる支援がうる」とか「支援者が問題をかかえたまま人の支援をするのは危険」とか、 …
精神医療研究者と心理支援者の世界観の違い
精神医療の研究者はある療法により、うつ病の治癒率が30%から50%に上がって喜んでいますが、ある人は …
動かそうとすると、動かない
人の心の悩みの鍵は、動かそうとすると動かないことがあります。 「解決しようとすると解決しない」 それ …
私の師匠たちは、私に既存メソッドを教えない。
クライアント（来談者）の悩みの本質を無視して、自分が知ってる手法をするみたいなことが頻発している。 …
何もしないかもしれないワークショップ
いまの私はワークショップやセミナーに参加するのがあまり好きではありません。ときどき主催はしていますが …
立ち上がらない勇気
「恥ずかしがらずに、思いきって立ち上がってみよう。その小さな勇気や行動が未来を大きく変える」 そして …
料理が気楽になった
ずいぶんと久しぶりに、家庭料理をつくってみました。ずっと以前と比べると、いろんなトラウマが解消してい …
戦士としてのセラピストやカウンセラー
朝のカフェでママが少女を叱ってました。 その叱り方に異変を感じました。 くっと引っ張って身体にショッ …
心のお悩みにもいろいろありまして
私の立ち位置をおおまかに示すために、心のお悩みを分類してみたいと思います。 A.特性たとえば発達障害 …
私設の心理相談室という世界
私がやっているような、公的機関でもなく、病院でもないカウンセリング業態は、昔からあるようで、私設心理 …
声なき声
この世がどんな葛藤に満ちているか、この世はどうなろうとしているのか、それは心理学以上にセラピストにと …
カウンセラーの種類！？
カウンセラーの種類について、私なりに書いてみます。参考にしていただくために、イメージしやすさを重視し …
メンタルが落ちてるごときで、人間の存在価値はなくならない
あるセラピストは「自分がメンタル落ちてるときは、引き上げてあげれない」と言ってました。 あるセラピス …
秘密の苦しみを話せるとき
心のバランスをとって、秘密の苦しみを人に言わないようにしてきた。人は苦しみの話が嫌いだから。 あると …
昔のKojun
私がかつて大企業の事業部にいたとき、部門の中でわりとクレーム処理は担当する方でした。（法人相手なので …
セラピストは火を繋ぐ！？
私は死ぬまでに、大事なことを伝えたいと思っています。死ぬ前に限らないかもしれませんが。 それは、書き …
ぬいぐるみと私
ワークショップなどのイベントで私が縫いぐるみを抱いて登場するのはお馴染みですね。 トランス女性のやり …