あることについて最近やっと自分がこの世の中に絶望していることを感じるようになりました。拗ねていることは以前からありましたが、そうではなくてちゃんと絶望を感じる…

怒りと攻撃は別のもの

怒ることと、攻撃する(危害を加える)こととは、別のことなのです。危害を加えたり、罪悪感を追わせたりしたいのは、怒りではなく、憎しみや怨み。セラピ…

心理セラピーの正しい諦めかた

心の悩みについて、解決方法が知られているものはあります。「殆どの悩みは解決方法が知られている」と言う人もいるくらいです。解決方法が知られているケースでは…

「恐れ」と「怖れ」

このブログで度々触れているテーマですが、「恐れ」と「怖れ」の違いをまとめておきます。多くの人は、恐がることは弱さだと思っています。そして、恐がらないよう…

「右脳派・左脳派」診断なるもの

また右脳派・左脳派の診断するお遊びが流行っているようですが、ちょっとご注意を。人間は、物事をあるがままに観ることが難しく、思い込みを通して物事を見ていま…