心の悩みの相談先は多様です。性質の異なる3つのセクターを意識すると見通しがよくなるかと思います。ここに述べるのは私見ですが、ベースとなる元ネタはArth…

悩みを聴いてもらう、アドバイスをもらう

誰に相談するか。相談相手の選び方について。悩みを聴いてもらいたいのか、解決したいのかによって、求めるものが違うように思います。両方ということもあるでしょ…

動かそうとすると、動かない

人の心の悩みの鍵は、動かそうとすると動かないことがあります。「解決しようとすると解決しない」それが、私の得意分野です。「恐怖症だから、慣…

カウンセラーの種類!?

カウンセラーの種類について、私なりに書いてみます。参考にしていただくために、イメージしやすさを重視しますので、私見も含みます。正確な情報や詳細を求める方は、それ…

昔のKojun

私がかつて大企業の事業部にいたとき、部門の中でわりとクレーム処理は担当する方でした。(法人相手なのですが、担当者の土下座を要求されるくらいはありました)…

説教とセラピー

セラピストの助言が、一般的な説教とは真逆なんてことがあります。一般的には「頑張らなきゃ」と言われるような状況で、セラピストが「頑張るのやめたと言ってみて…

暗黙の契約

どうやって心理的問題(トラウマなど)を解決するかを教える手法が多いです。今私は、待つのか、導くのか、といったところの学びを大切にしています。私は…

なんだかユルいセラピーのスタイル

かつて、セラピーの練習会に行ってみて、なんか意見を求められたときに思ったことは・・・セラピーすることが目的になってませんか?ってこと。手…