約8割が世間に知られないと言われています(女性被害者の場合)。実は非常に多く発生している出来事だと思います。変な言い方で申し訳ありませんが、たくさんの仲間(声な…

心理セラピー技法「交流分析+実存療法」

Kojunの心理カウンセリングは、お悩み対処や解決のヒントを求められることが殆どですので、「聴くだけ」ではなく質問もコメントもします。その対話は、交流分…

心理セラピー例「恐怖症」

Kojunのところで取り入れている恐怖症の心理療法について。まず、「〇〇が恐い」が全て恐怖症であるとは見立てません。「見立て」はラベリングのためではなく…

精神力動アプローチは呪術儀式みたい!?

心理セラピーの精神力動アプローチは感情に触れて涙や怒りの動作を表しますので、呪術儀式みたいと言われることがあります。そうだと思います。昔の人たちは人間に必要なこ…

心のお悩みにもいろいろありまして

私の立ち位置をおおまかに示すために、心のお悩みを分類してみたいと思います。A.特性たとえば発達障害、性的マイノリティー。私のところでは、生き方…

話を聴いてもらっただけでは解決しない苦悩

たとえば、あがり症の人がいたとします。A群の支援者(講師、教師、コーチ)は、あがらないようになることを勧めます。「これであなたも人前で話せる」セミナー。…

心理カウンセリングの成果は二者択一

カウンセリングで人生を支配する心理課題(広義のトラウマ)に悩みの根本原因がみつかったとき、クライアントは二つに一つを選ぶことになります。たとえば、それは…

解くのは本人です

セラピストは解けやすくしますが、解くのは本人です。本当にそうです。人を自由にすることはできません。人は自由になることができます。「じゃあなんのた…

現代のセラピーの際立つ特徴

昔のセラピーは社会の常識に合わせるために、異常を矯正するものでした。今は、本人の望みをかなえるためのものです。そんなことを時々、記事に書いています。でも…

その他のご感想

ここでは主に心理コンサルティング/カウンセリング(相談)のみで解決したケースの感想をご紹介します。実力あるのに営業の成果がでない(30代男性・事業主/レ…